Prépare et réussis le parcours fonctionnel d'entrée dans la Police, même si tu pars de zéro.

Une méthode complète sur 8 à 12 semaines, conçue par un policier en exercice et un coach sportif professionnel, pour te préparer efficacement à l'une des étapes décisives du recrutement.

Maxime t'explique tout en moins de 2 minutes

Aperçu de la vidéo de présentation de Maxime

Tout ce qu'il te faut pour te préparer efficacement

8 à 12semaines

Un programme structuré sur 8 à 12 semaines pour progresser étape par étape

14 vidéos de démonstration pour visualiser et reproduire les bons mouvements

Une méthode conçue par un policier en exercice et un coach sportif professionnel

Des fiches d'exercices détaillées avec les points techniques essentiels

Deux niveaux de progression pour adapter la préparation à ton niveau

Un accès 100 % digital, disponible à tout moment sur téléphone, tablette ou ordinateur

Ce programme est fait pour toi si…

Tu veux intégrer la police mais tu ne sais pas comment préparer le parcours

Tu pars de zéro ou tu manques de structure

Tu as échoué une première fois et tu cherches une méthode qui fonctionne vraiment

Tu veux arriver à l'épreuve avec une vraie méthode plutôt que d'improviser

Déjà plus de

70 000+

personnes suivent les contenus de Maxime

Depuis près de deux ans, Maxime partage son expérience, ses conseils et les réalités du métier avec sa communauté. Ce guide va plus loin : une méthode complète et structurée, conçue spécifiquement pour préparer le parcours fonctionnel.

Qui a conçu ce guide ?

L'expérience du terrain + l'expertise du coaching

Photo de Maxime

Maxime

Policier en fonction — Fondateur de MDG_COPS.TV

Policier actif en intervention depuis plus de 10 ans et fondateur de MDG_COPS.TV, Maxime connaît la réalité du métier. Fort de son expérience de terrain et de sa connaissance approfondie des exigences du parcours de sélection, il accompagne les candidats avec une expertise unique : celle d'un professionnel qui vit ce que vous aspirez à devenir.

Photo de Christopher Degeest

Christopher Degeest

Préparateur physique — Coaching Athletics

Préparateur physique diplômé et spécialiste de la performance sportive, Christopher est le créateur des programmes d'entraînement de ce guide. Spécialiste en parcours fonctionnel, il a développé une méthode adaptée aux contraintes professionnelles, pour une progression optimale même avec un emploi du temps chargé.

Ensemble, ils ont uni leur expertise du terrain policier et de la préparation physique pour créer l'outil qui manquait aux candidats.

Une expérience à vivre, pas un fichier à lire

Chaque exercice est accompagné d'une vidéo débutant et intermédiaire qui te montre l'exécution parfaite de l'exercice.

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Aperçu : mots soulignés renvoyant à des vidéos de démonstration intégrées au texte

Un sommaire interactif pour retrouver n'importe quel chapitre en un clic.

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Aperçu : sommaire numéroté et interactif du guide

Des tableaux d'entraînement clairs, semaine par semaine — pas noyés dans du texte.

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Aperçu : tableau d'entraînement structuré par semaine et séance

Consulte ta préparation sur tous tes appareils à tout moment.

Aperçu du guide sur ordinateur portable
Aperçu du guide sur tablette
Aperçu du guide sur mobile

Tes questions, nos réponses

Oui, à 100%. Le guide propose un programme de course à pied sur 8 à 12 semaines, avec une version dédiée aux novices et une version pour les intermédiaires — tu choisis celle qui correspond à ton niveau. Pour le renforcement musculaire, chaque exercice du programme sur 8 à 12 semaines dispose d'une version débutant et d'une version avancée, accompagnées de vidéos explicatives et d'explications détaillées pour une exécution correcte et sécurisée.
Sur Instagram, Maxime partage des conseils ponctuels. Ici, tu disposes d'une véritable méthode de préparation sur 8 à 12 semaines, conçue avec Christopher Degeest, coach sportif professionnel. Programmes, progressions, exercices et démonstrations sont réunis au même endroit pour te permettre d'avancer semaine après semaine.
Oui. Le programme a été conçu spécifiquement pour les exigences du parcours fonctionnel d'entrée dans la police belge, avec l'expertise combinée d'un policier en exercice qui connaît les épreuves de l'intérieur, et de Christopher Degeest, spécialiste de la préparation au parcours fonctionnel de l'examen d'entrée à la police.
Le programme est structuré sur 8 à 12 semaines pour une progression optimale, mais tu avances à ton rythme selon ton niveau de départ et le temps qu'il te reste avant tes épreuves.
Immédiatement après ton paiement, tu reçois un e-mail avec un lien sécurisé vers ton guide, accessible à vie sur tous tes appareils.

Le jour J, sois prêt

Tu ne t'entraînes pas juste pour un parcours.
Tu te prépares à décrocher ta place.

Tout commence ici.

Voici exactement ce que tu vas recevoir

  • Programme de course à pied sur 8 à 12 semaines — niveau novice ou intermédiaire
  • Programme de renforcement sur 8 à 12 semaines — variantes débutant et avancé
  • Fiches techniques détaillées pour chaque exercice
  • Vidéos de démonstration pour maîtriser les mouvements
  • Méthode spécialement pensée pour le parcours fonctionnel
  • Accès immédiat et à vie, sur tous tes appareils
59 €

Paiement unique • Aucun abonnement • Accès à vie